By Erin Holloway

Дотримуйтесь цієї простої 31-денної процедури прогулянок у приміщенні, щоб рухатися без підтримки холоду на відкритому повітрі

Продовжуйте ходити навіть після того, як погода стане холодною, за допомогою місячного плану прогулянок у приміщенні Стефані Мансур.

Читати Далі
By Erin Holloway

Якщо ви працюєте за столом цілий день, ось 4 розтяжки для боротьби з болем у попереку

Страшно подумати про те, скільки часу більшість із нас сьогодні проводить за столами. Для багатьох це понад 40, 50 або 60 годин на тиждень.

Читати Далі
By Erin Holloway

95% людей хочуть кинути роботу через стрес – ось як боротися з вигоранням на роботі

Зараз 95% американських працівників задаються питанням, чи варто їм кидати роботу через вигорання на роботі. Ось що ви можете зробити.

Читати Далі
By Erin Holloway

Цей природний дурман для Crystal Light допомагає боротися з дисбалансом жіночих гормонів і симптомами

Компанія Mixhers, яка належить жінкам, змінює гормональне здоров’я на краще і дає можливість жінкам брати своє здоров’я у власні руки.

Читати Далі
By Erin Holloway

Більше 6,5 годин сну може бути пов’язано зі зниженням когнітивних функцій

Чи багато досліджень продемонстрували зв’язок між поганим сном і підвищеним зниженням когнітивних функцій, нове дослідження припускає, що може бути «солодке місце».

Читати Далі
By Erin Holloway

Рецензенти протизапальних добавок називають «зміною життя», боротьбою з гормональним дисбалансом та іншими дивовижними продуктами для здоров’я

Лікування болю та гормональний дисбаланс – не жарт для літніх жінок. Це не ті проблеми, які зникають лише після прийняття бажаного за бажане. На щастя

Читати Далі
By Erin Holloway

Найкращі мінеральні сонцезахисні засоби, які не залишать у вас відчуття жирності

Грати на сонці – ризикована справа, тому захистіть себе найкращими мінеральними сонцезахисними кремами, які легко змішуються та не є жирними.

Читати Далі
By Erin Holloway

Дієта Боба Харпера зазнала серйозної зміни після його серцевого нападу: як він змінив ситуацію

Боб Харпер розповідає про зміни в дієті та новий здоровий спосіб життя після того, як пережив серцевий напад «вдови».

Читати Далі
By Erin Holloway

Тренування преса Брі Ларсон виглядає абсолютно божевільним

У світі фітнесу Брі Ларсон знищує його. Але її останнє відео показує, що є більше, ніж здається на перший погляд.

Читати Далі
By Erin Holloway

Божевільні тренування Брі Ларсон доводять, що вона капітан Марвел і в реальному житті

Від занять боксом до силових тренувань і скелелазіння — у Ларсона є тренування, натхненні Капітаном Марвел.

Читати Далі
By Erin Holloway

Відкликання хумусу з 23 штатів через незаявлений алерген

Якщо у вас алергія на кедрові горіхи, уникайте цього хумусу. Жодних захворювань не підтверджено, але у людей з алергією може виникнути реакція.

Читати Далі
By Erin Holloway

Жінка чистить вуха перекисом водню, але чи безпечно це?

Айша Фрідман-Неґрін, вона ж @ayishafrita, заскочила на TikTok, щоб навчити нас усіх про цей геніальний метод очищення вух.

Читати Далі
By Erin Holloway

Чи справді ванна очищає вас? Цікава відповідь може вас здивувати

Ванни — це чудово, але ви просто купаєтеся у власному бруді? Ми провели дослідження для вас, і відповідь дивує.

Читати Далі
By Erin Holloway

Серйозний спалах кишкової палички в кількох штатах, потенційно пов’язаний із сумішшю для тортів у коробках

Ми тут, щоб повідомити вам, що новий спалах кишкової палички на свободі, але підозрюваний винуватець дещо дивує.

Читати Далі
By Erin Holloway
By Erin Holloway

Газові плити шкідливі як для вашого здоров’я, так і для навколишнього середовища

Дослідження показали, що діти, які живуть в будинку з газовою плитою, на 20% частіше захворіють на респіраторні захворювання.

Читати Далі
By Erin Holloway

Ось все, що вам потрібно знати про колаген і колагенові добавки

Здається, всі говорять про колаген і колагенові добавки. Але що таке колаген і чи безпечні добавки?

Читати Далі
By Erin Holloway

Звіт про стан здоров’я стверджує, що вам потрібно щороку «викидати» подушку, і у нас є деякі думки

У звіті Health стверджується, що ви повинні викидати подушки щороку. Але які є екологічно чисті альтернативи?

Читати Далі
By Erin Holloway

Якщо ви боролися з кремами для боротьби з екземою, цей секрет може творити чудеса

Екзема свербить і не приносить задоволення. Однак це найкращий секрет, коли справа доходить до загоєння цих сухих, грубих ділянок.

Читати Далі
By Erin Holloway

Ліки від високого кров'яного тиску відкликають через інгредієнти, які можуть викликати рак

Виявлено високі рівні N-нітрозоірбесартану. Отримайте всю необхідну інформацію тут.

Читати Далі

Цікаві Статті