Дотримуйтесь цієї простої 31-денної процедури прогулянок у приміщенні, щоб рухатися без підтримки холоду на відкритому повітрі
Продовжуйте ходити навіть після того, як погода стане холодною, за допомогою місячного плану прогулянок у приміщенні Стефані Мансур.
Читати ДаліЯкщо ви працюєте за столом цілий день, ось 4 розтяжки для боротьби з болем у попереку
Страшно подумати про те, скільки часу більшість із нас сьогодні проводить за столами. Для багатьох це понад 40, 50 або 60 годин на тиждень.
Читати Далі95% людей хочуть кинути роботу через стрес – ось як боротися з вигоранням на роботі
Зараз 95% американських працівників задаються питанням, чи варто їм кидати роботу через вигорання на роботі. Ось що ви можете зробити.
Читати ДаліЦей природний дурман для Crystal Light допомагає боротися з дисбалансом жіночих гормонів і симптомами
Компанія Mixhers, яка належить жінкам, змінює гормональне здоров’я на краще і дає можливість жінкам брати своє здоров’я у власні руки.
Читати ДаліБільше 6,5 годин сну може бути пов’язано зі зниженням когнітивних функцій
Чи багато досліджень продемонстрували зв’язок між поганим сном і підвищеним зниженням когнітивних функцій, нове дослідження припускає, що може бути «солодке місце».
Читати ДаліРецензенти протизапальних добавок називають «зміною життя», боротьбою з гормональним дисбалансом та іншими дивовижними продуктами для здоров’я
Лікування болю та гормональний дисбаланс – не жарт для літніх жінок. Це не ті проблеми, які зникають лише після прийняття бажаного за бажане. На щастя
Читати ДаліНайкращі мінеральні сонцезахисні засоби, які не залишать у вас відчуття жирності
Грати на сонці – ризикована справа, тому захистіть себе найкращими мінеральними сонцезахисними кремами, які легко змішуються та не є жирними.
Читати ДаліДієта Боба Харпера зазнала серйозної зміни після його серцевого нападу: як він змінив ситуацію
Боб Харпер розповідає про зміни в дієті та новий здоровий спосіб життя після того, як пережив серцевий напад «вдови».
Читати ДаліТренування преса Брі Ларсон виглядає абсолютно божевільним
У світі фітнесу Брі Ларсон знищує його. Але її останнє відео показує, що є більше, ніж здається на перший погляд.
Читати ДаліБожевільні тренування Брі Ларсон доводять, що вона капітан Марвел і в реальному житті
Від занять боксом до силових тренувань і скелелазіння — у Ларсона є тренування, натхненні Капітаном Марвел.
Читати ДаліВідкликання хумусу з 23 штатів через незаявлений алерген
Якщо у вас алергія на кедрові горіхи, уникайте цього хумусу. Жодних захворювань не підтверджено, але у людей з алергією може виникнути реакція.
Читати ДаліЖінка чистить вуха перекисом водню, але чи безпечно це?
Айша Фрідман-Неґрін, вона ж @ayishafrita, заскочила на TikTok, щоб навчити нас усіх про цей геніальний метод очищення вух.
Читати ДаліЧи справді ванна очищає вас? Цікава відповідь може вас здивувати
Ванни — це чудово, але ви просто купаєтеся у власному бруді? Ми провели дослідження для вас, і відповідь дивує.
Читати ДаліСерйозний спалах кишкової палички в кількох штатах, потенційно пов’язаний із сумішшю для тортів у коробках
Ми тут, щоб повідомити вам, що новий спалах кишкової палички на свободі, але підозрюваний винуватець дещо дивує.
Читати ДаліРанок проти Вечір: на думку експертів, це найкращий час для тренування
Я вирішив розібратися з одним фітнес-міфом за раз.
Читати ДаліГазові плити шкідливі як для вашого здоров’я, так і для навколишнього середовища
Дослідження показали, що діти, які живуть в будинку з газовою плитою, на 20% частіше захворіють на респіраторні захворювання.
Читати ДаліОсь все, що вам потрібно знати про колаген і колагенові добавки
Здається, всі говорять про колаген і колагенові добавки. Але що таке колаген і чи безпечні добавки?
Читати ДаліЗвіт про стан здоров’я стверджує, що вам потрібно щороку «викидати» подушку, і у нас є деякі думки
У звіті Health стверджується, що ви повинні викидати подушки щороку. Але які є екологічно чисті альтернативи?
Читати ДаліЯкщо ви боролися з кремами для боротьби з екземою, цей секрет може творити чудеса
Екзема свербить і не приносить задоволення. Однак це найкращий секрет, коли справа доходить до загоєння цих сухих, грубих ділянок.
Читати ДаліЛіки від високого кров'яного тиску відкликають через інгредієнти, які можуть викликати рак
Виявлено високі рівні N-нітрозоірбесартану. Отримайте всю необхідну інформацію тут.
Читати Далі
